Secuestro Emocional. Cómo liberarse

¿Alguna vez en tu vida has tenido la sensación de que, ante un estímulo, tu respuesta fue descontrolada e instintiva?

Esto tiene un nombre: Secuestro Emocional. Nos ocurre a todos los humanos y tiene que ver con nuestro sistema emocional.

En esta píldora te contaremos cómo funciona nuestro cerebro, la razón por la que ocurre el Secuestro Emocional y estrategias para evitar, o al menos minimizar sus efectos.